NeuroSupport

laat je hersenen
optimaal

functioneren!

.

Wat is Neurofeedback – NeurOptimal®

Neurofeedback is een moderne methode om het brein te trainen zodat het beter en efficiënter kan functioneren. Met het NeurOptimal®-systeem krijgt het brein via subtiele feedback de kans om zichzelf te optimaliseren. Deze vorm van training wordt al jaren succesvol toegepast, onder andere in de Verenigde Staten.

Tijdens een sessie meten sensoren de hersenactiviteit. Die informatie wordt direct teruggekoppeld via beeld en geluid, terwijl je ontspannen in een stoel zit en een film kijkt of naar muziek luistert. De training is volledig veilig, niet pijnlijk en niet inspannend.

Wanneer de hersenactiviteit stabiel is, lopen beeld en geluid gewoon door. Bij een korte verstoring pauzeren ze heel even. Dit is het signaal voor het brein om zelf weer een stabieler patroon te zoeken. Je hoeft hier niets voor te doen juist ontspanning helpt het proces.

Neurofeedback kun je zien als “fitness voor het brein”. Zonder bewuste inspanning versterkt het brein zijn zelfregulerend vermogen. Dit kan zich uiten in meer mentale rust, betere concentratie, emotionele balans en een verbeterd lichamelijk welzijn.

.

Opgave voor een gratis en vrijblijvend intakegesprek!

Hoeveel neurofeedback-trainingen heb ik nodig?

Het korte antwoord: zoveel als voor jóu goed voelt. Neurofeedback zie je het beste als een training, net als in de sportschool.

Jij bepaalt hoe vaak en hoe lang je traint, afgestemd op wat jij nodig hebt.

Ieder brein is uniek. Dat betekent dat ook elk trainingstraject anders verloopt: in wat je merkt, in welke volgorde veranderingen optreden en in het tempo waarin dat gebeurt. Doorgaans één keer tot twee keer per week. Je kunt in overleg kiezen voor een ‘stevigere’ start. Je begint dan met twee keer per week, en gaat na enkele keren over op één keer per week. In totaal zijn er gemiddeld 15 tot 25 trainingen nodig.. Binnen die periode ervaren de meeste cliënten een duidelijke verbetering in hun welbevinden en functioneren.

Hoe meer trainingen je doet, hoe steviger het nieuwe, meer efficiënte patroon zich in je brein verankert. Dat is vergelijkbaar met het leren van een nieuwe taal of schaatsen: oefening zorgt voor verdieping en stabiliteit.

Je kunt stoppen wanneer je het gevoel hebt dat je eruit hebt gehaald wat je zocht. Later terugkomen voor een paar opfrissessies is altijd mogelijk. Wat je brein heeft geleerd, raak je niet kwijt — hooguit kan het door een omstandigheid tijdelijk wat “roestig” aanvoelen.

Sommige mensen kiezen ervoor langer te trainen, meerdere series te doen of maandelijks een onderhoudssessie te plannen. Voor hen is Neurofeedback niet alleen ondersteuning, maar ook een waardevol instrument voor persoonlijke groei en balans.

Ondersteuning bij persoonlijke ontwikkeling

Neurofeedback is geschikt voor iedereen: jong of oud, met of zonder specifieke klachten. Sommige mensen komen met duidelijke hulpvragen, anderen willen hun prestaties, focus of veerkracht verbeteren. In alle gevallen staat het ondersteunen van optimaal functioneren centraal. De trainingen zijn niet diagnostisch en niet gericht op het behandelen van aandoeningen. Ze bieden ondersteuning aan het natuurlijke leer- en aanpassingsvermogen van de hersenen, op een veilige en niet-invasieve manier.

Wat cliënten o.a. ervaren:

Meer innerlijke rust en ontspanning
Verbeterde focus en concentratie
Beter omgaan met stress en prikkels
Meer mentale helderheid en emotionele balans
Een toegenomen gevoel van energie en welzijn

Meer rust, focus en veerkracht

.

Wat kun je verwachten bij de intake?

Stap 1

Kennismaking

Tijdens het intakegesprek nemen we rustig de tijd om kennis te maken. We bespreken wie je bent, wat je klachten of hulpvragen zijn en wat je graag wilt bereiken met neurofeedback. Denk hierbij aan thema’s zoals stress, slaapproblemen, concentratie, prikkelverwerking of emotionele balans.

Stap 2

Uitleg over neurofeedback

Je krijgt een duidelijke uitleg over wat neurofeedback is en hoe het werkt. We leggen uit wat je tijdens een sessie kunt verwachten, hoe het brein zichzelf traint en waarom NeurOptimal® geen diagnoses stelt of protocollen volgt, maar het zelfherstellend vermogen van het brein ondersteunt.
.

Stap 3

Ervaren van een sessie

Tijdens het intakegesprek verzorgen wij een eerste korte neurofeedbacksessie. Zo voel je direct wat Neurofeedback voor je kan betekenen en kun je kennismaken met de ontspannen manier waarop het brein feedback ontvangt.
.
.

Stap 4

Uiteraard is er ruimte voor al jouw vragen.

Een intakegesprek is gratis en vrijblijvend en bedoeld om samen te ontdekken of neurofeedback bij jou past.

Je bent van harte welkom bij NeuroSupport.