Kinderen / Jongeren

Het effect van de training is vaak blijvend, op voorwaarde dat de training vaak genoeg heeft plaatsgevonden. Een aangeleerd en geïntegreerd evenwichtig patroon is het patroon waar bij voorkeur gebruik van wordt gemaakt. Vergelijk het met fietsen of zwemmen, eenmaal geleerd en vaak genoeg gedaan verleer je het nooit meer!

• Meer rust in denken in plaats van chaos en drukte in het hoofd.
• Meer evenwicht in de samenwerking tussen linker en rechter hersenhelft.
• Minder hyperactiviteit.
• Gemakkelijker te corrigeren en beter aanspreekbaar.
• Vermindering van leerproblemen.
• Verbetering van concentratie.
• Minder impulsief handelen.
• Meer rem op emoties.
• Meer inzicht en overzicht op de wereld om hun heen.
• Verbetering in cognitief functioneren.
• Verbetering van het tijdgevoel (in tijd overzien van consequenties handeling en gedrag op dit moment).
• Verbetering van sensomotorisch functioneren.
•  Verbetering van het sociaal-emotioneel functioneren.
• Beter in en door kunnen slapen.
• Meer zelfvertrouwen en bewustzijn.

Medicijnen zoals antidepressiva of Ritalin kunnen vaak na verloop van een aantal sessies en bij vermindering van de symptonen worden afgebouwd.

Volwassenen

Omdat het totale hersengolf spectrum optimaal in balans wordt gebracht kunnen de effecten van neurofeedback training zeer breed zijn. Er kunnen positieve veranderingen plaatsvinden op het lichamelijke, psychische en emotionele vlak.

Een van de eerste veranderingen die men bemerkt is meestal het innerlijke gevoel van rust, vrede en ontspanning.

• Je gaat beter inslapen en doorslapen, wordt minder vaak wakker s’nachts en als je wakker wordt kun je sneller weer inslapen.
• De kwaliteit van het slapen verbetert, je gaat langer (de normale 8 uur) en je gaat dieper slapen waardoor je ook weer in het delta stadium van je slaap komt. Het bereiken van het delta stadium van je slaap is van essentieel belang voor het herstel van je lichaam en geest. Hierdoor zul je ook meer uitgerust zijn bij het opstaan, minder snel moe worden en meer energie hebben gedurende je dag.
• Je gaat je minder “zorgen” maken over van alles en nog wat. Daarnaast lijken de zorgen die je had voor de training opeens minder belangrijk.
• Zorgen en verdriet over verleden en de toekomst kun je beter loslaten en je stapt vanzelf meer in het nu.
• De soms alsmaar rondtollende gedachten stroom wordt minder en je krijgt meer controle over waar je wel en waar je niet aan wilt denken.
• Je kunt meer structuur aanbrengen en kunt je dagtaken beter en efficiënter indelen en je aan je werk schema houden.
• Je gaat helderder nadenken je geheugen verbetert en je inzichten worden automatisch vergroot.
• Je krijgt meer overzicht en inzicht in wat echt belangrijk is en wat bijzaak is.
• Als je voorheen geneigd was te verzanden in details, zul je gaan merken dat het veel gemakkelijker wordt om over minder belangrijke details heen te stappen en de grote lijn te blijven volgen.
• Het wordt gemakkelijker om van de ene taak/situatie naar de andere over te schakelen of meerdere taken tegelijkertijd efficiënt uit te voeren. Hierdoor wordt je prestatievermogen verhoogd.
• Je bent beter dan voorheen in staat om een bepaald gedragpatroon of stemming naar keuze te veranderen en blijft niet meer “hangen” in bepaalde bezigheden, routines of denkpatronen.
• Je krijgt meer zicht op eigen functioneren, kunt gemakkelijker eerlijk naar jezelf kijken en gaat zien dat je zelf keuzes kunt maken. Hierdoor ga je positiever met jezelf om, krijgt meer zelfvertrouwen en een positiever zelfbeeld.
• Je gaat beter “in je vel” zitten en krijgt een positievere en meer gelijkmatige stemming, wordt minder snel boos of verdrietig.
• Je krijgt meer contact met jezelf, je eigen gevoel en spreekt dat ook gemakkelijker uit. Je gaat beter zorgen voor jezelf, weet beter wat goed voor je is en gaat ook meer doen wat goed voor “jou” is, in plaats van voor “de ander”.
• Je laat je minder snel ompraten of beïnvloeden door ander mensen en kunt beter bij “jezelf blijven”.
• Je neemt minder snel negatieve stemmingen van anderen over en laat je niet meer zo snel een schuldgevoel aanpraten.
• Je gaat minder snel oordelen, kunt mensen meer in hun waarde laten en hun eigen keuzes laten maken, terwijl je tegelijkertijd de mensen die niet “goed” voor je zijn kunt loslaten.
• Je raakt minder snel uit evenwicht als er iets onverwachts of vervelends gebeurd en herstelt sneller.
• Als je last hebt van een “mistig” gevoel in je hoofd, zul je na een aantal trainingen gaan bemerken dat je meer helder wordt, beter na kunt denken je beter kunt concentreren.
• Angst, dwang en depressiviteit verminderen en kunnen zelfs geheel verdwijnen.
• Je krijgt minder behoefte aan drugs en alcohol, waardoor het gemakkelijker wordt om af te kicken.
• Medicijnen zoals antidepressiva of Ritalin kunnen vaak na verloop van een aantal sessies en vermindering van de symptomen worden afgebouwd.

Het effect van de training is vaak blijvend, op voorwaarde dat de training vaak genoeg heeft plaatsgevonden dat het nieuw geleerde evenwichtig patroon goed geïntegreerd is. Een aangeleerd en geïntegreerd evenwichtig patroon is het patroon waar bij voorkeur gebruik van wordt gemaakt. Vergelijk het met fietsen of zwemmen, eenmaal geleerd en vaak genoeg gedaan verleer je het nooit meer!

Bedrijven

Neurofeedback is een zeer effectieve training, die de gevolgen van stress sterk kan beperken of terugdringen. En als neurofeedback preventief ingezet wordt dan vaart de organisatie daar wel bij want mensen die getraind zijn met neurofeedback zijn over het algemeen stabieler, assertiever, beter uitgerust omdat zij kwalitatief beter slapen en meer geconcentreerd zijn.

Neurofeedback is dus niet alleen een uitstekend instrument voor reïntegratie-doeleinden, maar ook een perfect instrument om de persoonlijke effectiviteit van medewerkers te vergroten. Daarmee leveren zij meer bij aan een goed organisatieresultaat.

NeuroSupport zorgt ervoor dat management en medewerkers mentaal fit en optimaal inzetbaar zijn: gezonder functioneren, beter presteren en werken aan groepscompetenties.

Ziekteverzuim en re-integratie

Stressgerelateerde klachten en burn-out zijn belangrijke kostenposten bij ziekteverzuim. Dit wordt onderkend en daardoor worden er op het werk steeds meer fitnessruimtes gecreëerd. Van massages tot hardloopbanden worden aangeboden. Maar een gezonde geest is minstens zo belangrijk. Het vinden van een gezond mentaal evenwicht verlaagd de kans op arbeidsverzuim door stress en burn-out.

Sport Peak-Performance

Prestatieverbetering:

Neurofeedback richt zich echter niet alleen op problemen in het functioneren; steeds meer sporters en managers maken gebruik van neurofeedback om hun functioneren te verbeteren d.m.v. zogenaamde Peak Performance Trainingen.

Wat betekent ‘Peak Performance’?

‘Peak performance’ betekent dat het brein op een optimaal niveau functioneert. Alles lijkt vloeiend te gaan, men voelt zich goed, zowel mentaal als fysiek. Het kan betekenen dat je beter in contact bent met je lichaam en dat je je sport op een hoger niveau uitvoert. Het kan ook betekenen dat je de mogelijkheid hebt ontwikkeld om je creativiteit beter te benutten en om meer helderheid in je werk te scheppen. Dit gevoel heb je waarschijnlijk al eens meegemaakt, vaak vrij kort. Met neurofeedback kun je deze toestand makkelijker oproepen.